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老年后说啥也听不清,配戴助听器就行了?4个建议值得看一看

2023-05-26 14:55:19 55

摘要:年过70岁的老黄一直都是乐天派,十分喜欢出门散步跟邻居聊天。然而老黄的儿子突然发现,父亲最近很不对劲,跟他说话有些爱理不理的,甚至连出门都不愿意了。小黄遂找到父亲询问原因,原来老黄是有些听不清别人的话。上一次,因为听不清导致说错了话,邻居将...

年过70岁的老黄一直都是乐天派,十分喜欢出门散步跟邻居聊天。然而老黄的儿子突然发现,父亲最近很不对劲,跟他说话有些爱理不理的,甚至连出门都不愿意了。小黄遂找到父亲询问原因,原来老黄是有些听不清别人的话。上一次,因为听不清导致说错了话,邻居将老黄狠狠骂了一顿。

听不清楚其他人说的话,这是老年人最容易遇到的问题之一。近年来,听力减退甚至有年轻化的现象。有人说老年人听力减退可以藉由配戴助听器就可以改善听力问题;也有人说,配戴助听器没啥作用。那么,到底哪一种说法正确呢?我们来看一看。

为什么老年人会出现听力减退?

随着年纪的增长,我们身体的功能会逐渐退化,听力也会出现一定程度上的退化。但是,听力退化的速度会因人而异。就像人的外表一般,有人老了依然看起来比较年轻,但也有人虽然年龄不大,看起来却比其他人要衰老得多。实际上,听力老化的速度与我们本身的基因和外在环境,甚至是平时的生活习惯息息相关。

在临床上,老年人听力老化的原因分为两大类,即外在因素和内在因素。内在因素很好理解,就是与我们身体的基因,以及老化的速度息息相关。或许有人活得90岁、100岁,听力也是正常的,有人在60岁时听力就不行了。

而外在因素其实就是除了基因遗传之外的原因,与我们生活的环境,以及生活的习惯密切关联。一般来说,我们长期生活在具有噪音的世界,听力会比其他人更容易下降。此外,老年人患有心血管疾病、慢性中耳炎、甚至是听神经瘤等疾病,也会使得听力下降迅速。更为主要的是,有些人喜欢服用耳毒性的药物,也很容易使得听力比其他人更差。

总而言之,只要我们还活着,就不可能一辈子不生病、不吃药,甚至是不接触这个世界的噪音。一旦我们长期伴随着这些危险因素生活,那么听力的老化也是必然的现象,尤其是年龄越大,就越会深受其影响。

老年人配戴助听器,就等于装了“新耳朵”?

当耳朵慢慢退化,有很长一段时间没办法正常完整地接收声音,我们的大脑也会慢慢习惯没有声音的状态。而戴上助听器之后,它会协助找回声音,但大脑仍需要一段时间来重建你的听觉记忆,甚至重新连接感官能力。因此,戴助听器不像戴眼镜,一戴上就能马上看得清楚,它需要循序渐进地重新适应有声的世界。

使用助听器,确实可以帮助老年人重获声音。目前随着科技的进步,已有各种型式的助听器能帮助改善听力,而助听器是相对方便有效的一种医疗辅具,需要透过耳科医师的评估,并让听力师在标准隔音室进行听力检查,以确认听力损失的类型和程度,选配合适有效的助听器,改善大多数老年人的社交沟通问题。

不过助听器也是有其极限的。即使助听器的调整都很适当,但老年人还是有可能听不见,或者感到不满意的情况。首先,配戴助听器并不是等同一个新的耳朵,无法如正常听力一般,也没有办法把神经跟大脑的损伤也修补好。助听器只不过是一个“辅助改善听觉与沟通的机器”,听力减退的问题是仍然存在的,只是透过补偿的方式,进行听力改善而已。

其次,老年人必须明白的是,助听器是增加音量,将语音传送到耳朵的机器,但与此同时,它很难避免周围环境声音的增加。因此老年人佩戴助听器,不能对助听器抱有太高的期望,不然很容易对助听器产生厌恶情绪,而不想佩戴。

配戴助听器之后,还应该做好这4件事情

每个人随着年纪增长,听力退化是无法避免的问题,若不积极处理,缺少听力刺激会使得人的知觉敏感钝化,进而衍生许多人际沟通和社交问题,甚至导致认知能力下降而有失智的风险,影响层面相当广泛。不过我们要有正确的观念:听力退化并不可怕,我们能够做的,就是面对并接受它,而且不要拖延,以积极心态和作为去做正确的处置。

1、改变听力退化的外在因素

众所周知,基因遗传的内在因素,我们是不可能改变的。但是,我们可以在很大程度上改变外在因素。所以在日常生活之中,不管是听力下降与否,老年人都应该远离噪音环境,比如闹市、KTV等。此外,我们还应该减少耳机的使用,即使有时候确实需要,也要注意耳机的音量。

除上述之外,老年人应该积极重视自身的慢性疾病,比如糖尿病、心血管疾病、高血压等。除了按时积极服用药物之外,还应该建立良好的生活习惯,做好规律运动、睡眠充足、健康饮食等。当然,在控制慢性疾病的基础上,还应该做好定期检查,以掌握慢性病的发展趋势。

2、正确看待助听器

在开始的几天或几个星期,先从安静、单纯的环境开始,再慢慢进阶到稍微嘈杂和户外的环境;配戴时间可先由短而慢慢加长,一开始时以能先舒服地配戴上助听器为主。老年人配戴助听器时,交谈音量控制在一般正常的音量或稍大一点的音量即可,因为助听器已经将声音调整到合适的音量,所以不需要刻意大声。

3、善用沟通策略

为了弥补助听器的极限,我们还需要应用一些策略,帮助听得更好。比如若可以的话,事先跟对方说明您的听力状况,预先避免沟通不良产生不必要的误会。在开始沟通前,先透过唤名或拍肩等方式引起他人的注意后,再开始说明自己的听力不好。比如:“我的耳朵听得比较不好,还请多包涵。”不管如何,与人沟通时态度一定要诚恳、友好。

4、善于视觉做辅助

与他人面对面交流,可以用视觉做辅助。比如可以看对方的口形或眼神方向、表情变化、手势等线索,也能发挥双耳聆听加成的优势。有时候,也可以让对方说话放慢点。当我们听不清楚完整的讯息时,请对方再讲一次、换句话说。

总而言之,对于听力减退的老年人来说,本身就是非常难受的。为了改变这种局面,老年人即使是长期配戴合适有效的助听器,同样也需要具备正确的沟通观念,善用沟通策略,听不清将不会再是沟通的阻碍。简单的一点小改变,就让每个人都能愉快地交谈,听见这世上许多美好的声音。#健康科普大赛##健康明星计划#

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